Seirbheis Slàn-reic Trainer wrap waist caol fada do-fhaicsinneach

Seirbheis Slàn-reic Trèanaiche Wrap Waist Waist Tummy Long Invisible

Carson a bhios tu a’ caitheamh trainer wrap waist ? (t he buaidh còmhdach waist )

1. Dèan teannachadh air ceallan geir gus cuimhne a chruthachadh. (cumadh loidhne waist)

2. Faodaidh an trèanair waist wrap waist cuideachadh le ceartachadh rib valgus, agus tha a’ bhuaidh ceartachaidh gu sònraichte follaiseach dha daoine òga le riban follaiseach. Carson a chuireas tu am facal cuideachaidh ris? Leis gu bheil sinn mar as trice a 'smaoineachadh gur e fo 17 bliadhna a dh'aois an aois as fheàrr airson rib valgus a cheartachadh, agus chan urrainn dha inbhich ach adhbhar ceartachadh cuideachail a choileanadh.

3. Faodaidh còmhdach trèanaidh waist cuideam cnàimh-droma lumbar a lughdachadh agus faochadh a thoirt air pian cùil air adhbhrachadh le cuideam fèithe lumbar.

4. Lùghdaich an àireamh de bhiadh. (gus faochadh a thoirt do overeating ach chan eil e freagarrach airson daoine san fhad-ùine le galairean stamag)

Gu fìrinneach, tha e nas fheàrr gun a bhith a ’cleachdadh a’ chòmhlan còmhdach waist nuair a bhios tu ag ithe. Uaireannan, faodaidh sibh orra bhann Wrap mheadhain neach-trèanaidh a dhèanamh a tha thu ag ithe nas lugha, tha an t-nall an-seo duilgheadas sam bith.

5. Postpartum ath-bheothachadh rectus abdominis dealachadh. (às deidh seachdain às deidh an lìbhrigeadh àbhaisteach, thèid lot na màthar a shlànachadh)

Tha feum air còmhdach bann waist dìreach às deidh breith-breith, mar as trice molaidh an dotair e dìreach às deidh dha breith san ospadal.

6. Le bhith a’ caitheamh còmhdach bann waist rè eacarsaich aerobic lughdaichidh sin geir is taiseachd sa mheadhan agus abdomen gu h-èifeachdach. (tha e nas fhasa cuideam a chuir air fèithean bhoilg agus loidhne vest) Tha an abairt seo a’ tighinn bho Jeremy, a choisinn curaidh fallaineachd Olympia airson an dàrna turas. Chleachd e an crios còmhdach-meadhain anns an ùine ullachaidh airson trì bliadhna an dèidh a chèile, a tha a’ ciallachadh gun do bhuannaich Jeremy trì farpaisean cruinne anns na bliadhnaichean de bhith a’ cleachdadh a’ chrios aodaich timcheall air .

7. Le bhith a' cleachdadh treanaiche waist wrap neo-fhaicsinneach rè eacarsaich anaerobic, faodaidh e cridhe na sliasaid agus an abdomen a chumail ann an suidheachadh neodrach an-còmhnaidh. (gus na fèithean targaid a chumail èifeachdach)

8. Tha crios còmhdaich trèanair waist a’ leigeil leinn suidheachadh suidhe math a chumail gus casg a chuir air lùbadh sliasaid agus sealg. (freagarrach dha draibhearan, luchd-gnìomh agus daoine a bhios gu tric a’ suidhe airson ùine mhòr)